سوال شما: هزار بار تصمیم گرفتم عادت های بدم رو ترک کنم و تنبلی رو بذارم کنار و درسخون شم اما نشد که نشد
چرا هرگز نمیتونم پای تصمیماتم بمونم؟ از خودم بدم میاد
پاسخ مپ:
جواب سادست عزیزِ دل
تصميماتی که همیشه میگیری، تصمیم موثر نیستن!
حالا یعنی چی؟
ببین، تا زمانی که تصمیمی که میگیری چندتا ویژگی رو نداشته باشه، درواقع باد هواست
و معمولا یا به اجرا درنمیاد یا نمیتونی پاش بمونی...
حالا این ویژگیا چی هستن؟؟
بايد دقیق مشخص كنی پلنت چیه
پس اهدافت رو يادداشت كن
اهدافت نبايد بلند پروازانه باشن؛ يعنی بايد امكان وقوعشون حداقل ٪٥٠ باشه
هر چی فاصله‌ی بین تصمیم گیری تا اجرای تصمیم، كوتاهتر باشه ضمانت اجراش بيشتره
اهدافت بايد کاملا شفاف باشن
بايد مشخص كنی از چه چیزایی حاضری بگذری تا اجراییش کنی
درست انجام شدن يه كار، قبل از اين كه به شدت خواست تو وابسته باشه، به ميزان پايداری و استقامت تو بستگی داره
پس در واقع یا به اندازه‌ی هدفت تلاش کن یا به اندازه تلاشت هدف گذاری کن...
برای هر مدت زمان كوتاهی، مثلا يه ماه، تعداد محدودی تصميم بگیر
اين کار باعث افزايش تمركز و بازدهی بيشترت می شه