ساعت مطالعه مناسب در ایام عید و برنامه‌ریزی برای کنکور
نویسنده: سانیار صالحی
سوال شما:
تو عید میخوام ساعت مطالعم رو خیلی بالا ببرم تا جبران کنم. چه ساعت مطالعه‌ای خوبه؟
پاسخ مپ:
در ایام عید که فرصت مناسبی برای جبران عقب‌افتادگی‌های تحصیلی است، لازم است که برنامه‌ریزی صحیح و واقع‌بینانه داشته باشید. به همین دلیل دو نکته مهم برای ایام عید وجود دارد که باید حتماً رعایت کنید:
۱. برنامه‌های سنگین و ساعت مطالعه‌های فراتر از توان
یکی از اشتباهات رایج میان داوطلبان این است که تصور می‌کنند با افزایش ناگهانی ساعت مطالعه به ۱۴ یا ۱۵ ساعت در روز می‌توانند به سرعت پیشرفت کنند. این رویکرد اشتباه است. افزایش ساعت مطالعه باید به تدریج صورت بگیرد تا بدن و ذهن شما به این روند عادت کنند.
بالا بردن ساعت مطالعه یک روند تدریجی است. اگر ناگهان ساعت مطالعه خود را به حد بالایی افزایش دهید، ممکن است به‌جای پیشرفت، دچار خستگی و بی‌انگیزگی شوید. به همین دلیل، باید برنامه‌ریزی واقع‌بینانه داشته باشید و به‌جای خیال‌پردازی، یک برنامه محدود اما قابل اجرا تنظیم کنید. این نوع برنامه‌ریزی همیشه بهتر از برنامه‌های رویایی ولی غیرقابل اجراست.
۲. پراکندگی منابع
یکی دیگر از اشتباهات داوطلبان این است که در ایام عید تصور می‌کنند می‌توانند چندین منبع مختلف را مرور و کامل کنند. این تفکر اشتباه است، زیرا عید کوتاه‌تر از آن است که بتوان چند منبع را به‌طور کامل پوشش داد.
بهتر است به جای مطالعه ناقص چندین منبع، روی یک منبع مروری درست تمرکز کنید. انتخاب یک منبع مناسب و مرور دقیق آن به مراتب بهتر از پراکندگی منابع است. این رویکرد کمک می‌کند تا تمرکز شما روی یک مسیر مشخص باشد و بتوانید بهترین نتیجه را از این دوره کسب کنید.
چگونه درست برنامه‌ریزی کنیم؟
برای برنامه‌ریزی موثر در ایام عید، باید اهداف خود را به‌طور دقیق مشخص کنید. سپس منابعی را که در طول این دوره نیاز به مرور دارند، اولویت‌بندی کنید. برای افزایش تدریجی ساعت مطالعه، سعی کنید هر روز کمی به زمان مطالعه خود اضافه کنید تا بدن و ذهنتان به این افزایش عادت کنند. همچنین برای هر روز برنامه‌ریزی خاصی داشته باشید و حتماً بین هر جلسه مطالعه، استراحت کوتاهی در نظر بگیرید.
جمع‌بندی:
برای استفاده بهتر از زمان عید، حتماً باید از برنامه‌های سنگین و غیرقابل اجرا خودداری کنید. برنامه‌ریزی واقع‌بینانه، تمرکز بر یک منبع مروری مناسب و افزایش تدریجی ساعت مطالعه، کلید موفقیت شما در این ایام است. در نهایت، تمرکز و تداوم شما در مسیر یادگیری تعیین‌کننده خواهد بود.
نویسنده: سانیار صالحی