map logo

شبکه های اجتماعی

صفحه اصلی وبلاگ

قانون ۲۳ ثانیه

قانون ۲۳ ثانیه

قانون ۲۳ ثانیه

چطور متمرکزتر مطالعه کنیم؟؟

قانون ۲۳ ثانیه

می‌دونی قانون ۲۳ دقیقه چیه؟🤔

 

✅طبق این قانون، وقتی شروع می‌کنی به مطالعه، ۲۳ دقیقه طول می‌کشه که تمرکز و توجهت به پیک و اوج خودش برسه🫡

 

🟢بعد از اینکه تمرکزت به اوج خودش می‌رسه، بین ۵۲ دقیقه تا ۱ ساعت تمرکزت توی اوج خودش باقی می‌مونه و بین ۸ تا ۱۲ دقیقه طول می‌کشه تا دوباره بیاد پایین و دوباره به اوج برسه🫠🧠

 

می‌دونی چرا دارم اینا رو میگم؟🙄

 

خواستم بهت بگم وقتی ۵ ساعت پشت سر هم و بدون استراحت یک درس رو مطالعه می‌کنی و در نهایت می‌بینی چیزی ازش متوجه نشدی، دلیلش همینه😕❗️

شما باید بعد از هر یک ساعت و نیم مطالعه‌ای که داری ۱۵ دقیقه استراحت کنی😶‍🌫️(البته ممکنه مشاورت بر اساس شناختی که از تو داره این عددو تغییر بده)

تازه بهتر اینه که بعد از استراحتت بری سراغ یه درس دیگه و همون درس قبلی رو ادامه ندی🤨

 

لطفا توی درس خوندنت به این نکات توجه داشته باش، شاید به‌نظرت کوچیک بیاد یا تاثیری نداشته باشه...اما در دراز مدت تاثیرش رو متوجه می‌شی😊

 

موفق باشی❤️

پیشنهادهای مرتبط

آیا به دنبال اطلاعات دقیق و کاربردی در زمینه آزمون‌های آزمایشی و مشاوره تحصیلی هستید؟ ما در مقالات مختلفی مانند تحلیل آزمون ماز، تحلیل آزمون قلمچی، و راهنمایی‌های تخصصی برای شیوه‌های مطالعه پرداخته‌ایم. همچنین، مشاوره‌های ما در زمینه مشاوره تحصیلی، مشاوره کنکور، و راهنمایی برای انتخاب رشته به شما کمک می‌کند تا بهترین تصمیم‌ها را بگیرید. برای آشنایی با بهترین مشاوران کنکور نیز می‌توانید مطالب مرتبط ما را مطالعه کنید.

نظرات وبلاگ (0)

هنوز نظری ثبت نشده 📝
شما اولین نفری باش که نظر می‌ذاره.

ارسال نظر

نظر یا سوالی داری؟ توی فرم زیر برام بنویس 🌱

رایگان

درخواست مشاوره کنکور — مؤسسه آموزشی مِپ

فرم را تکمیل کنید تا مشاوران مِپ در اولین فرصت با شما تماس بگیرند و برای برنامه‌ریزی مطالعه، مدیریت زمان و انتخاب مسیر مناسب، راهنمایی‌تان کنند.

با ارسال فرم، اجازه تماس مشاوران مِپ را می‌دهم. اطلاعات شما محرمانه نگه‌داری می‌شود.

آکادمی مَپ، دقیقاً همون جاییه که کسانی که با موفقیت به قله‌ی مسیری که تو در اون قرار داری رسیدن، امروز با دلسوزی تمام، چراغ راه تو در این مسیر میشن، راهتو روشن می‌کنن، چاله‌چوله‌های جاده رو برات پُر می‌کنن و تا خود روز کنکورت در کنارتن

© 1404 ، تمام حقوق برای گروه آموزشی مپ محفوظ است.